Endast 55 kcal

Jag blev sugen på något sött och gott, och jag FÖRSÖKER räkna lite kcal på det jag äter, och har även skärt ner rejält på kolhydrater (pasta,ris och potatis). Men så hade vi Piggelin glass i frysen och dem innehåller bara 55 kcal!! Vilket är rätt så lite. Räkna in det i erat dagsbehov (ca 2000 kcal/kvinna), det är inte mycket för att vara så gott.

Mitt nya perfekta godis!


Kommentarer
Postat av: FANCIFUL BLOGG

det basala energibehovet varierar väldigt mkt beroende på hur man ser ut... du vet det säkert redan.. men du kan räkna ut det, så det blir mer individuellt än 2000 kalorier/dag. jag har t. ex bara 1200 per dag :P så skulle verkligen gå upp i vikt om jag åt 2000 som är "genomsnittet" ;)

2010-05-19 @ 22:57:51 URL/Bloggadress: http://fancifuls.blogg.se/


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback