Vill ni testa något riktigt intensivt så tycker jag verkligen att ni ska testa på Afro Dans. Jag tränar som sagt på SATS och idag var det första gången jag testade Afro Dans. Man dansar barfota i takt till afrikanskmusik. Riktigt skoj och det är en röd klass, då det menas att det är mycekt steg osv. Men nu ska jag ge det några gånger så kommer det sitta som ett smack. Riktigt, riktigt kul!

Man flänger runt med hela kroppen!